உதய் நான் 1990 லேயே ஈஸா யோகா கற்று விட்டேன்... தொடர்ந்து செய்து கொண்டிருக்கிறேன்..udayakumar wrote:கண்டிப்பாக முடியும் முயன்று பார்த்துவிட்டு சொல்லட்டும்.. அவருக்கேற்ப ஏதாவது முறையை சொல்லிக் கொடுப்போம்..
தியானம் எல்லாம் செய்கிறேன். உங்களுக்கு யோக குறிப்புகள் வேண்டுமா? சொல்லுங்கள் .ஹைதரபாத் இல் ஒருவர் 2007ல் தினமும் சாயங்காலம் யோக செய்ய சொல்லிக் கொடுத்தார். அவற்றை நன்கு கற்று சிறு குறிப்பும் எழுதி வைத்திருக்கிறேன் வேணுமா சொல்லுங்கள் பதிவிடுகிறேன்....
அந்த குழந்தையின் அழகை பார்த்து ரசித்தேன்...